Γκουαρανά (σκόνη) ΒΙΟ

Συσκευασία 100γρ. (είτε 250γρ., 500γρ. & 1κιλό) που περιέχει βιολογική σκόνη Γκουαρανά.
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)

Άλλες Ονομασίες: Guarana, Paullinia cupana

Ιστορία και Μορφολογία Φυτού: Η Γκουαρανά είναι ένα αναρριχητικό φυτό που προέρχεται από τον Αμαζόνιο και είναι κοινό στη Νότια Αμερική. Το όνομά της προέρχεται από τους Ινδιάνους Guaranis της Ουρουγουάης και Παραγουάης, οι οποίοι τη χρησιμοποιούσαν για τις διεγερτικές και τονωτικές της ιδιότητες. Οι σπόροι της γίνονται σκόνη και περιέχουν την ουσία γκουαρανίνη, που είναι παρόμοια με την καφεΐνη, αλλά απορροφάται πιο αργά από τον οργανισμό, προσφέροντας παρατεταμένη ενέργεια.

Ιδιότητες που προκύπτουν από την έρευνα:

• Τόνωση και Αναζωογόνηση: Περιέχει γκουαρανίνη, θεοβρωμίνη και θεοφυλλίνη, που συμβάλλουν στην τόνωση και αναζωογόνηση του νευρικού συστήματος.
• Αντιμετώπιση Πονοκεφάλων και Ημικρανιών: Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες λόγω των διεγερτικών ιδιοτήτων της.
• Βελτίωση Αθλητικής Απόδοσης: Συμβάλλει στη διατήρηση της ενέργειας μέσω της λιπόλυσης (μεταβολισμός λίπους), βοηθώντας στην αντοχή κατά την άσκηση.
• Έλεγχος Όρεξης: Μειώνει το αίσθημα της πείνας, καθιστώντας ευκολότερη την προπόνηση χωρίς υδατάνθρακες, ενισχύοντας τον μεταβολισμό του λίπους.
• Διουρητική Δράση: Προάγει την αποτοξίνωση και τη διαχείριση βάρους.
  
  Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία η Γκουαρανά χρησιμοποιείται από τους θεραπευτές κυρίως για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων και ημικρανιών καθώς και για την αντιμετώπιση φαινομένων νευρικής εξάντλησης και κατάθλιψης. Η δραστική ουσία γκουαρανίνη που περιέχει το βότανο είναι παρόμοια με την καφεϊνη, μόνο που η περιεκτικότητα της (μέχρι 7%) είναι μεγαλύτερη από εκείνη του καφέ (μέχρι 2%). Η γκουαρανίνη σε συνδυασμό με δύο ακόμη αλκαλοειδή που περιέχει η Γκουαρανά (theobromine και theophylline), έχουν ως αποτέλεσμα την τόνωση και αναζωογόνηση του νευρικού συστήματος. Για το λόγο αυτό η Γκουαρανά θεωρείται ότι βοηθάει στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και σε περιπτώσεις κατάθλιψης που οφείλεται σε νευρική εξάντληση. Το χαρακτηριστικό της γκουαρανίνης είανι πως απορροφάται από τον οργανισμό σε πολύ χαμηλότερους ρυθμούς από ότι η καφεϊνη έχοντας ως αποτέλεσμα η "ενέργεια" που προσφέρει να διαρκεί πολύ περισσότερο από εκείνη του καφέ.

Η Γκουαρανά σήμερα συμπεριλαμβάνεται σε πάρα πολλά σκευάσματα που αφορούν την βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων καθώς και σε σκευάσματα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Επίσης, λόγω της διουρητικής της δράσης, έχει γίνει απαραίτητο συστατικό σε πολλά φυτικά προϊόντα διαίτης.

Πέρα όλων των άλλων, η Γκουαράνα περιέχει τανίνες, σαπωνίνες και ξανθίνες.

Τρόπος Χρήσης:

• Χρησιμοποιήστε 0.5-1 γρ., μέχρι 2 φορές την ημέρα, πρωί και απόγευμα, για απώλεια βάρους και έλεγχο της όρεξης. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση. Η επίδραση της διαρκεί 2 έως 4 ώρες. Να μην καταναλώνεται πριν τον ύπνο.
• Προετοιμάστε ένα ρόφημα προσθέτοντας 1-2 κουταλάκια του βοτάνου σε μία κούπα βρασμένο νερό (3 φορές την ημέρα).

Ιδανικό και για vegetarians και vegans.

Προέλευση: Γερμανία

Χαρακτηριστικά: Gluten Free, Lactose Free, Vegan

Πιστοποιήσεις: GR-BIO-10,DE-ÖKO-007, EcoVeg

Εφαρμογή: Μείγματα ψησίματος, συμπληρώματα διατροφής, δημητριακά, smoothies, διαχείριση βάρους.

Διατηρείται: Σε σκοτεινό και δροσερό (5oC – 15oC) μέρος.

Παρενέργειες:

• Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, ταχυκαρδία ή νευρικότητα λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη.
• Αποφύγετε την κατανάλωση πριν τον ύπνο.
• Δεν συνιστάται η μακροχρόνια χρήση ή η χρήση από άτομα ευαίσθητα στην καφεΐνη.

Σημαντική Σημείωση:
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Η χρήση του πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ειδικού.

Βιβλιογραφία:

1. Marques, M., et al. (2019). "Guarana’s effects on the nervous system." Journal of Medicinal Plants Research.
2. Smith, A., et al. (2004). "Guarana: Caffeine and beyond." Nutritional Neuroscience.
3. American Botanical Council. (2021). “Guarana in traditional medicine and modern applications.”

Άλλες λεπτομέρειες

Κριτικές