Κάψουλες Ψύλλιο (Psyllium Husk) 70 τεμάχια 600mg

Συσκευασία 70 καψουλών, των 600mg, που περιέχουν Ψύλλιο (Psyllium Husk).
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)

Άλλες Ονομασίες του φυτού: Plantago ovata, Ψύλλιο, Psyllium Husk

Ιστορικά Στοιχεία και Μορφολογία του φυτού

Το Ψύλλιο προέρχεται από το φυτό Plantago ovata, ένα ετήσιο βότανο που ευδοκιμεί κυρίως στην Ινδία, το Πακιστάν και το Ιράν. Οι σπόροι του ψυλλίου χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για την υποστήριξη της εντερικής υγείας και τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε διαλυτές φυτικές ίνες το καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμο για τη διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος. Οι σπόροι του φυτού είναι μικροσκοπικοί, ελαφρώς ωοειδείς και περιβάλλονται από ένα λεπτό στρώμα που σχηματίζει τζελ όταν έρθει σε επαφή με νερό.

Έρευνες που Υποστηρίζουν τις Ιδιότητες του φυτού Ψύλλιο

Ιδιότητες που προκύπτουν από έρευνες στο φυτό Ψύλλιο περιλαμβάνουν:

• Μείωση χοληστερόλης: Οι διαλυτές φυτικές ίνες του ψυλλίου συνδέονται με τα λιπαρά και τα χολικά οξέα, συμβάλλοντας στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και στην αύξηση της HDL (καλής) χοληστερόλης.
• Βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα τριγλυκερίδια, ενώ προάγει τη συνολική υγεία της καρδιάς.
• Ρύθμιση σακχάρου στο αίμα: Επιβραδύνει την πέψη, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης και βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς γλυκαιμικής ισορροπίας, ιδιαίτερα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
• Ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα: Η ζελατινώδης υφή του ψυλλίου μαλακώνει τα κόπρανα, διευκολύνοντας τη διέλευσή τους και μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως αιμορροΐδες.
• Διαχείριση βάρους: Προκαλεί αίσθηση πληρότητας, μειώνοντας την πρόσληψη θερμίδων και ενισχύοντας τη διαδικασία απώλειας βάρους.
• Υποστήριξη της υγείας του εντέρου: Λειτουργεί ως προβιοτικό, ενισχύοντας τη μικροχλωρίδα του εντέρου και μειώνοντας τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.

Τρόποι Χρήσης

• Προτεινόμενη χρήση: Λαμβάνετε 1-3 φυτοκάψουλες ημερησίως με τα γεύματα.
• Εναλλακτική χρήση: Μπορείτε να διαλύσετε την κάψουλα σε ένα ποτήρι νερό ή χυμό για να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο, θρεπτικό ρόφημα που συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος.

Οι κάψουλες είναι 100% φυσικό προϊόν, παραγόμενες από ρύζι, κατάλληλες για vegetarians και vegans, και εύκολες στη χρήση.

Οι κάψουλες Ψύλλιο (Psyllium Husk) παρασκευάζονται στην Ελλάδα κάτω από τις αυστηρότερες Ευρωπαϊκές προδιαγραφές και με αποκλειστική χρήση αγνών και ελεγμένων πρώτων υλών.

Προέλευση: Ελλάδα. Νομός Ημαθίας.

Παρενέργειες

• Το ψύλλιο μπορεί να καθυστερήσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τη χοληστερόλη ή τον διαβήτη.
• Δεν συνιστάται για άτομα με γαστρεντερικές αποφράξεις.
• Πίνετε αρκετό νερό κατά τη λήψη του για να αποφύγετε πιθανή δυσφορία ή απόφραξη.

Σημαντική Σημείωση

Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Το προϊόν δεν αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής ή φάρμακο αλλά παραδοσιακό παρασκεύασμα βοτάνου. Η χρήση του θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ειδικού.

Βιβλιογραφία

1. "Functional Properties of Dietary Fibre" – V. Raghuramulu, M. N. Sadler.
2. "Handbook of Dietary Fiber" – Gene A. Spiller.
3. "Fiber-rich Foods in Health Promotion" – Linda Van Horn.

Άλλες λεπτομέρειες

Κριτικές