Συσκευασία 50 γρ. που περιέχει τις ρίζες του φυτού.
(Η τιμή περιλαμβάνει το Φ.Π.Α.)

Άλλες Ονομασίες: Νάρδος, Αγριοζαμπούκος, Μυριστική, Αλεναία & Ασπρόφυλλος

Ιδιότητες:
● Κατά της αϋπνίας.
● Για την αρθρίτιδα.
● Την κολίτιδα.
● Τις ημικρανίες.
● Τη διάρροια.
● Τον πονοκέφαλο.
● Το σύνδρομο του ευερέσθιτου εντέρου.
● Την υπέρταση.
● Την εμμηνόπαυση.
● Τη ψωρίαση.
● Τους ρευματισμούς.
● Τη νευρική υπερένταση.
● Τον πονόδοντο.
● Την ισχιαλγία.
● Τους πόνους περιόδου.

Προέλευση: Ελλάδα. Νομό Ημαθίας (καλλιεργήσιμο)

Σοδειά: Καλοκαίρι 2018

Διατηρείται: Σε σκοτεινό και δροσερό (5oC – 15oC) μέρος

Προετοιμασία:
1 κουτάλια του γλυκού από τριμμένη βαλεριάνα (ή μια μικρή πρέζα άτριφτης) ρίχνεται σ’ ένα δοχείο όπου προστίθεται 1 ποτήρι νερό, το περιεχόμενο βράζεται για 5 – 10 λεπτά και μετά από ένα διάστημα το υγρό στραγγίζεται και πίνεται.

Ιστορικά Στοιχεία:
H βοτανική ονομασία “βαλεριάνα ” προέρχεται από την λατινική λέξη “valere”: (υγιαίνω) και υποδεικνύει ακριβώς τη θεραπευτική δύναμη του φυτού. Ήδη στο ιατρικό βιβλίο του Λορς (λίγο πριν το 800 μ.Χ) περιγράφεται η ρίζα της βαλεριάνας ως ένα μέσο για την επίτευξη καλής ισορροπίας μεταξύ ύπνου και αφύπνισης: “ο υπερβολικός ύπνος εξισορροπείται με την αφύπνιση, σε περίπτωση υπερβολικής αϋπνίας φροντίζει για τον αντίστοιχο ύπνο, απελευθερώνει από την εξάντληση, παίρνει τη νωθρότητα... ”Τα αλκαλοειδή πυριδίνης που περιέχει η βαλεριάνα δρουν στις γάτες ως σεξουαλικά διεγερτικά: Κυλιούνται στο έδαφος νιαουρίζοντας γεμάτες ευφορία, απλώς και μόνο εάν μυρίσουν το φυτό.

Επιστημονικά τεκμηριωμένες εφαρμογές:
Η επιτροπή Ε και η ΕSCOP υποστηρίζουν τη χρήση της ρίζας της βαλεριάνας στις καταστάσεις ανησυχίας και διαταραχών του ύπνου νευρικής αιτίας.

Η δραστική ουσία της βαλεριάνας θεωρείται ότι επηρεάζει τη δράση μεταβολισμού των νευρικών κυττάρων, ιδιαίτερα την έκλυση και την επαναπρόσληψη του νευροδιαβιβαστή γ-αμινοβουτυρικό οξύ.

Η σύμπραξη των διαφορετικών συστατικών είχε καταπραϋντική, ηρεμιστική, αγχολυτική και σπασμολυτική, καθώς και χαλαρωτική δράση σε πειράματα με ζώα.

Στους ανθρώπους η λήψη βαλεριάνας προκαλεί ελαφρά μεταβολή του εγκεφαλογραφήματος ηρεμίας (μέτρηση του ρεύματος του εγκεφάλου), που όμως είναι διαφορετική από τη μεταβολή που προκαλείται από τη διαζεπάμη (valium).